Barefoot - Naboso

Vítejte v našem obchodě, ve kterém najdete kategorii BAREFOOT.

Rozdíl je vidět již ve tvaru stélky.

Vlevo:   barefoot stélka  - má dostačující prostor pro všechny prsty, není "useknutá" a má tvar vějířku, nadměrek zde mají všechny prsty

Vpravo: klasická stélka - useknutá a vede kolmo dolů, prsty se nemají do boty jak vejít, nadměrek tady vzniká pouze pro 2. a 3. prst

stelka rozdil

  • barefoot znamená v překladu "naboso" - " bosé boty" jsou proto navrženy a vyrobeny tak, aby se co nejvíce přiblížily chůzi naboso. Snaží se o co největší kontakt se zemí díky tenké podrážce. Současně je podešev navržena tak, aby se noha neporanila a ochránila se před nepříznivým počasím.
  • celé chodidlo a svalstvo v BF obuvi funguje na 100%, tím, že prsty mají pohyb, dochází k prokrvení a chodidlo má možnost se přirozeně formovat, je zcela aktivní,  noha nepotřebuje tvarovanou stélku, má možnost se tvarovat sama

Dnes již řada odborníků v oblasti ortopedie a fyzioterapie se shoduje na tom, že chůze na boso po nerovném terénu nohy posiluje a pomáhá ke zdravému vývoji. Obuv je zásah do přirozeného fungování těla, proto by bota měla být:

  • anatomicky tvarovaná - bota by měla mít tvar nohy, neměla by být vedena do špičky. Klasické konvenční velikosti jsou často u špice zúžené. Prsty jsou tak namačkány k sobě, nemohou volně v botě fungovat. Prsty chodidla při přirozeném postoji jsou tvarovány do vějířku. Pokud máme botu zúženou - palec je stlačován k ostatním prstům a deformuje se tak jejich postavení.
  • neměla by mít podpatek - nulový sklon mezi patou a špicí - jedině tak zůstává tělo v přirozeném postavení, chodidlo je tak v nejvíce přirozené rovné poloze a dochází tak k přirozenému postavení celého těla
  • měkká, ohebná -  tak aby končetiny mohly maximálně vnímat povrch
  • prostorná pro prsty - bota by neměla prsty stlačovat, měly by mít volný pohyb
  • lehká - nemělo by docházet k nepřirozenému zatěžování končetin

Noha by se neměla přizpůsobovat obuvi, obuv by se měla přizpůsobit noze. (děkuji Nohatce za tento obrázek)

faq06L

Vlevo: klasická obuv, nerozeznáme rozdíl mezi pravou a levou botou, vpravo: barefoot provedení, poznáme rozdíl na první pohled..která je levá a která pravá? :-)       

 

obrázek 2  vlevo: správné postavení kloubu a kostí, vpravo: hallux valgus- vbočený palec, prsty jsou stlačovány v úzké obuvi k sobě,  v případě predisponujícího faktoru může dojít k deformaci přednoží, příčiny: dědičný faktor, nevhodná obuv

haluxy od sarky

 

 

                

 

 

Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.